exercices pour gérer votre stress

Publié le 27 Septembre 2011

J'ai eu le plaisir de participer à une formation animée par Luc sur la cohérence cardiaque. Aujourd'hui il nous propose de bénéficier de son expérience de thérapeute, en nous offrant une série de 7 vidéos pour nous aider à mieux gérer notre stress.

Voici la première. Et surtout pratiquez, pratiquez et pratiquez encore..... A bientôt. MJ.A

 

Rédigé par Marie Jose A

Publié dans #gestion du stress

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